辅酶Q10和男宝究竟有什么作用？橄榄树生命为您解读

良好的身体是试管助孕和成功怀孕的基础，所以在试管前试管助孕师会夫妻双方先健康备孕，调理好身体，如此妊娠率更高，宝宝的健康也更有保障。调理身体，需要从饮食、生活作息等方面准备，双管齐下且精心调理，这样更有利于改善身心状态，为孕育宝宝打下良好的基础。

在出发做试管婴儿之前，橄榄树生命提倡各位准父母适量服用辅酶Q10和男宝胶囊等保健品，可为高效的试管周期奠定基础，助您好“孕”!

那么，辅酶Q10和男宝胶囊究竟有什么作用?下面我们一起来看看!

辅酶Q10——能量“加油站”

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能够激活人体细胞，是细胞能量的营养物质，且具有增强抗氧化、提高免疫力和延缓衰老等功能。

另外，辅酶Q10还可以增加卵泡中线粒体的数量和提高质量，提升三磷酸腺苷含量，为卵泡提供充足的能量，同时还能使染色体处于平衡状况，这样可以降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的概率，从而提高卵子的质量。因此，在做试管前试管助孕师一般建议女性服用适量辅酶Q10，有效帮助延缓衰老，改善卵巢功能，提高卵子质量。

关于辅酶Q10的具体用法，要根据客户的身体情况而定，如果女性卵巢功能良好，基础卵泡数量充沛，一般建议在试管前1~3个月服用辅酶Q10;若是年龄较大，且卵巢功能衰竭且卵子质量不佳，通常建议提前半年以上服用辅酶Q10较为理想。

男宝胶囊——养精蓄锐“法宝”

男宝胶囊(NaturllySmart)作为促进男性精子细胞能力合成及成熟稳定的自然营养物质，成分中还添加了抗氧化剂和细胞所需能量，是男性日常膳食的优质补充剂。

许多常见男性生育问题，在医学上已被证明与身体维生素、矿物质不均衡(尤其复合维生素d与锌含量低)相关，而服用男宝可增加维生素、矿物质和氨基酸平衡组合，提升男性整体健康水平，包括养护前列腺健康和为生育能力加分。

在试管婴儿助孕方面，男宝胶囊有肋干改善精子的数量、质量、形态和活动率等，有提高男性生育能力作用。

所以，在试管前建议各位准爸爸提前1~3个月服用男宝胶囊，养精蓄锐，从而提升“小蝌蚪”的品质，早日生育属于自己健康的宝宝。

除了辅酶Q10和男宝，橄榄树生命还提倡计划试管且正在备孕的准父母，适量服用维生素、叶酸等，同时补充其他的营养，如优质蛋白、DHEA等，以摄入均衡的营养，有助于改善身心状态，提高生育能力，助顺利生育健康的宝宝!

调整日常饮食生活习惯，为好孕加分!

1、合理膳食：在饮食方面要健康合理、平衡营养，遵循少食多餐的原则，禁烟禁酒、不吃生冷食物，以清淡饮食为主，可多食用抗氧化的水果蔬菜(如草莓、蓝莓等)和高蛋白、高纤维的食物，补充多种维生素、叶酸等;减少或者不喝含咖啡因的饮料，戒烟戒酒。

2、生活作息：避免熬夜，保持充足的睡眠;适当运动，锻炼身体，增强体质，坚持每天有氧运动半小时以上，比如慢跑、游泳，或是练瑜伽等均可，帮助提高身体素质，调节内分泌，缓解紧张情绪，提升卵子和精子质量。同时还要调整心态，保持愉快舒畅的心情，有助于调节身体，提高孕力。

无论是在日常生活中还是备孕期间，补充营养是非常有必要的，建议各位准父母在医生的指导下合理个性化补充，这样能达到更好的效果。希望各位在试管周期的准爸爸妈妈们，能早日遇见自己的小幸“孕”!