怎样才能怀女孩 怀女孩的备孕方法

时间:2017-07-24资讯整理:金乌孕梦网点击:

孩子就像贴心的小棉袄,可体贴,很多人在备孕过程中就开始幻想孩子别。许多夫妇想有一个漂亮的小公主仍然有生男孩女孩诀窍。下面金乌孕梦网的小编为大家分享如何坏女孩的方法,很多的一些科学饮食习惯生活条件可以帮助你实现你的梦想!

怎样才能怀女孩 怀女孩的备孕方法

孕妇皮肤变好是怀女孩吗?

  不少孕妈妈发现孕期中自己的皮肤变得越来越好,而许多人认为是因为怀女孩的原因,于是就有了“孕妇皮肤变好是怀女孩”的说法。但其实这是没有任何科学依据的,只能说在妊娠期皮肤变好的女性,大部分是生的女孩,少部分是生的男孩。只是单凭孕期皮肤变好这一点是无法确定孕妇是生男还是生女的,毕竟促使孕妇皮肤变好的因素有很多。
  而且伴随着“孕妇皮肤变好是怀女孩”的说法,反之就有了“孕妇皮肤变坏或孕期变丑就是怀男孩”的说法。这种说法同样是没有科学依据的,因为生活中就有很孕期妈妈很丑但生的是个女孩的例子,这样的说法应该在前面加个“大部分”才说得通。

怎样才能怀女孩 怀女孩的备孕方法

怀女孩的小秘诀

秘诀一:合理的饮食搭配

我们知道,想生女孩最好保证体质呈弱偏酸性特征,通过饮食来调理是非常方便的途径,也是比较好掌握的一个方法。
1、饮食要保证丰富营养,科学饮食,适当提高类、类等酸性食物的摄入;
2、合理摄入果,准备女儿的话,蔬菜和水果的目的主要是为了平衡食物的营养,补充维生素叶酸微量元素
3、规律的一日三餐;
4、不吃零食食品有害身体健康,对备孕也非常不利;
5、保持体重稳定避免体重增长过

秘诀二:科学的体育锻炼

在备孕生女儿的过程中,同样需要进行一些体育锻炼,一是为了提高身体素质,二是为怀孕生产做准备,但是要采用科学的方法。
1、运动量不宜过大,运动量较大会提高人体偏碱性,对生女孩是不利的,可以做些跳绳、跑之类的运动,但要控制好强度;
2、应该以备孕瑜伽等柔体运动为主,最好是在上午和晚间进行。

秘诀三:适当的调理

中医在体质调节方面有独到的见解,通过合理的中药调理,能够让生女孩的备孕效果更好。
1、应以补肾气、健脾为主
肾气足,则气足,能够提高体能,将体质保持在一个相对偏酸性的理想状态下,保养脾脏则更利于营养的吸收,利于受孕和怀孕,对生女儿是大有裨益的;
2、禁服破血类药材
无论想生男孩还是女孩,在备孕过程中,都要禁服巴豆、益母这类破血药材,非常不利于胎儿发育
3、不宜服用煎服类的
煎服类汤药往往会造成肠胃不适、饱腹、食欲下降,非常不利于需要丰富营养的备孕女性。

秘诀四:充足的休息

无论你是想生男孩还是女孩,在备孕期必须要保证足够的休息,避免体能透支,给怀孕打下一个良好的身体基础。
1、养成早睡早起的好习惯,保证不低于9小时的睡眠时间
2、合理的午休,午半小时以后要进行不低于30分钟的午休。

秘诀五:受孕方法技巧

受孕的方法技巧同样重要,把握的好可以让你生女孩的计划事半功倍。
1、排卵日前两到三天进行受孕,X精子存活期一般为48-72小时,而Y精子的存活期一般为24-42小时,所以在排卵日的前两天进行夫妻生活,生女儿的概率就大大提高了;
2、夫妻生活之后在臀部下方垫上一个,保持仰卧状态半小时,以提高受孕概率。

怎样才能怀女孩 怀女孩的备孕方法

想怀女儿要这样吃:

1、女方可多吃酸性食物

要想提高生女孩的几率,女性孕前3个月就得多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有以下类别

强酸性食物:蛋、乳酪、白做的西点或柿子、乌子、柴鱼;

中酸性食物:火、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面、小麦、奶油、马肉;

弱酸性食物:白米、落生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2、女方可多吃富含、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

3、男方可多吃碱性食物

豆类,如:青豆、大豆、红豆、豆腐;
青菜,如:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;
水果,如:香蕉西瓜、枇杷等。

怎样才能怀女孩 怀女孩的备孕方法

生女孩或可会出现这些特征

孕妇喜欢
  中国自古有“酸儿辣女”之说,孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣,是怀女孩的症状
  宝宝胎动靠右
  “男左女右”的说法也被人们沿用到男生女中,认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征。
  肚子呈浑圆型
  都说“尖男圆女”,孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型,且从后背看能明显看出已怀孕。
怎么才能生女孩 7种情况易怀女儿
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  宝宝胎心较弱但快
  孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别,宝宝胎心较弱但频率加快,是要生女孩的特征。
  孕妇容貌变好看
  怀孕后容貌变得好看,皮肤变的更加白嫩,也是孕妇怀女孩的特征之一。
  肚脐外凸
  很多老人家的说法是肚脐外凸或肚脐下的线细而浅是怀女孩的特征。所以如果孕妇发现自己肚脐外凸肚脐下的黑线细而浅,说明怀女孩的可能性大。
  怀女孩肚子是下怀
  有种说法是上怀男孩、下怀女孩,因此若怀孕期间孕妇是下怀,也是怀女孩的特征。
  肚子大的明显
  若是怀女孩,孕妇的肚子会大的快、大的明显,有些在孕四个月左右肚子就会很显怀

怎样才能怀女孩 怀女孩的备孕方法温馨小贴士

其实坏女孩还是男孩子父母双方的身体要素决定的,后天的方法只是起到了辅助的作用,想要生女孩就要注意生活习惯哦。

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