时间：2023-07-14资讯整理：金乌孕梦网点击：
1、忌卧床静养：虽然需要休息，但长时间卧床会延缓产后排气的速度，使伤口难以愈合。适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加速身体和伤口的恢复。所以剖腹产可以在产后24小时下床进行适当的运动，不要躺在床上不肯动，这样对身体不好。
2、忌早同房：剖腹产后六周内严禁同房，即使六周后也要注意避孕，做好保护措施。产后很长一段时间，子宫和身体机能都在逐渐恢复。如果此时意外怀孕，无论生不生，对孕妇身体都是巨大的损失，得不偿失。
3、忌饮食油腻：尤其是剖腹产后，胃肠道功能相对较弱。这时候饮食要消化，不能油腻。选择科学的月子餐，少吃多吃，从清淡回归正常。
4、坐月子不能哭：女性产后会出现激素急剧下降的症状，而此时伤口还没有完全愈合，所以经常哭闹会导致伤口裂开。如果心情受挫，经常哭闹也会伤肝，影响母乳。情绪变化太大时母乳分泌不出来，也可能导致乳腺疾病。
5、忌抓挠伤口：手指甲必然会有很多细菌，如果你去挠，很可能会导致皮肤损伤和感染；有时候不注意抓挠还会造成伤口损伤和二次感染，不利于伤口恢复。
6、忌运动过量：虽然适度的运动对剖腹产和坐月子有帮助，但是注意不要让运动量大一点或者运动的幅度比较大，否则会起反作用。容易造成伤口或子宫损伤。
7、忌作息不规律：剖腹产本质上是一种手术，所以产后坐月子相当于术后休息，良好的作息是保证身体恢复的前提。剖腹产后，切记不要熬夜，避免暴饮暴食，每天保证充足的睡眠时间，让手术和分娩过程中身体的损耗慢慢恢复，坐月子期间也要很好地补充体内失去的活力。
8、忌大补：刚生完孩子的产妇身体很虚弱，所以不要马上补。中医认为，虚则不补。
9、忌减肥：在禁闭期间，马宝的身体仍然虚弱。如果她试图通过节食或过度运动来减肥，不利于她的身体恢复。
10、忌盆浴：坐月子期间，洗澡是绝对不可以的！此时产妇体内仍有恶露。如果洗澡，可能会引起感染，因为洗澡用的脏水倒进了生殖道。
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