秋季孕妇保养问题 孕妇保养怎么做

秋天气候干燥，很容易让皮肤出现干燥的问题，总是让爱美的孕妈咪们困扰不已，但是又碍于孕期关系不敢乱用保养品、化妆品，今天金乌孕梦网的小编用心整理了几个嫩肤的重点须知，让您即使怀孕也可以容光焕发，美丽动人。

一、孕期护肤品选购要点

1、孕妇专用产品

孕妇护肤品是孕产期女性专用产品，专业的孕妇护肤品采用安全的成分、无添加的健康工艺、具有温和滋养的效果。

2、考虑自身肤质

选择孕妇护肤品品牌要考虑，孕期皮肤非常敏感脆弱，应该选择温和滋养的基础护肤品，再比如针对东方孕妈的肤质，欧美品牌并不适合。

3、参考口碑评价

选择孕妇护肤品牌子时，口碑、评价很关键，孕妈妈选择孕妇护肤品时，可参考众多用户的使用感受，以及各大媒体对该孕妇护肤品品牌进行的相关报导。

孕妇保养

准妈妈们在挑选嫩肤保养品都需要格外注意成分。

4、注意产品价格

正规的孕妇护肤品，无论在原料、工艺和产品检测都有相当严格要求，所以过于廉价的孕妇护肤品应该慎重选择，当然，这也并非是说越贵越好。包装奢华等都会增加产品成本。

二、秋季孕妈嫩肤五原则

1、祛除堆积角质

首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。

2、全天候的补水

秋季皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2～3天做一次保湿面膜。

3、试试蒸气毛巾

由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以准妈妈们要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。

小叮咛：可以将毛巾浸入水后拧乾，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，温暖脸部，促进血液循环。

4、多做脸部按摩

使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。

5、补充维生素C

多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。

三、秋季孕妇嫩肤须注意

1、做好防晒工作

这是孕妇最需要注意的，因为孕期的肌肤对光特别敏感，无论居家或外出都要做好防晒工作。

2、天然产品控斑

约1／3的孕妇会产生妊娠斑，若使用含汞含铅的祛斑产品，可能会“加害”宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品，或纯天然产品来控制色斑的发展。

3、抗痘需要谨慎

有些准妈妈会在孕期长痘痘，因此孕妈妈在怀孕前3个月皮肤清洁后可选择天然植物类护肤品来保湿，这类产品通常比较清爽透气，不会给皮肤造成负担。

温馨小贴士

孕期护肤有讲究，很多的东西孕期是不能用的，就算很多的大的牌子里面含有孕妇不能用的成分就不能使用。一旦使用对于胎儿的影响是巨大的，因此孕妈在选择护肤的问题上应该多读关注一些专业的知识进行选择。