怀孕胃疼怎么办 怎么缓解胃疼

时间:2017-06-25资讯整理:金乌孕梦网点击:

大家都知道怀孕是一件非常辛苦的事情,其中就括了怀孕期间会情况,不少孕妇胃疼的难受怎么办,怎么缓解胃疼呢,胃疼做什么会好点呢,这里为大家解释一下胃疼的原因及胃疼的缓解方法

有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃疼的现象,正常人在胃疼的时候随便一些止就可以,但是孕妇胃疼的时候千万不要这么莽撞。孕妇胃痛怎么回事?孕妇胃疼怎么缓解?

怀孕胃疼怎么办     怎么缓解胃疼

孕妇胃痛怎么回事

怀孕后,由于激素改变,使得括约肌松弛,逐渐增大的子宫也会压迫到胃,导致胃酸容易向上翻涌并使部产生灼感。

1、括约肌位于食管与胃的连接处,它的作用是使得我们吃进去的东西顺利进入胃部,并不返上来。所以平时我们吃东西后不会出现食物上返的情况。但是在怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来。所以胃内内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜,引起胃痛。

2、妊娠晚期,逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压,所以胃可能受影响,随着孕龄的增加,可能还会有轻度气短,也是由于子宫压迫的原因。

3、怀孕期间中的HCG速上升,本身有保胎的作用,但同时副作用便是对胃的刺激,很多孕妇呕吐也是这个原因。

4、孕妇在怀孕前就有胃病,由于孕期饮食不当,导致胃疼。如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒症状,也应及时去医院就诊。

孕妇胃痛怎么办

孕妇胃疼不必太过紧张,在日常生活注意饮食即可。

1、适当减少饮食量

因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期实行大补特补”,每天摄入的食物过多,导致胃部超负荷运转,会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含量较高的食物。

2、可以给孕妇吃点玉米

如果孕妇胃疼,可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要 长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐 渐添加高热量高营养的食物。

3、可以用一些抗酸剂。如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用

4、半卧位

如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会消失的。

5、芍炙甘

如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热

6、严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗

孕妇怎么预防胃痛

孕妇胃疼时无法避免的,但在日常生活中数以饮食,少吃多餐,适当运动,是可以有效预防和缓解胃痛的。预防胃痛应注意以下几点:

1、合理的饮食,少食多餐

即三餐定时、定量、定点,一天也可以吃4-5餐,时间最好控制在30~60分钟。进食过程要从容,心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。

尤其是早餐,而且份量要足够,每餐各占一天所需热量的1/3,或呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐

2、食用新鲜食物,少吃酸等刺激性食物

少吃酸辣食物,平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。多吃新鲜的,同时注意营养的均衡。

3、适当进行运动锻炼

饭后半小时内不要躺倒,吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走。

平时也可以做做这样的锻炼:双分开与肩同宽站立,双轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时轻慢收缩腹部,但一定不要勉强用力,否 则会感到不舒服。顺势将气体排出,放松肌肉。保持该姿势5~20秒,不要憋气,重复4~7次。这个动作对缓解消化不良便秘很有帮助

4、如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。

 

最新文章
儿童视频
推荐文章

Copyright @ 2015-2022 YunMeng99.Com 〖金乌孕梦试管婴儿网〗 版权所有 粤ICP备19158588号

本站载稿若涉及版权等问题,请及时联系本站工作人员进行处理,联系邮箱:Tousu#yunmeng99.com (请将#替换为@)

声明: 任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面的诊断和治疗,本站内容仅作为参考信息,本站不承担由此引起的法律责任。

金乌孕梦试管婴儿网是国内备孕育儿类网站综合资讯平台,分享全面国外第三代试管婴儿医院、攻略、流程、费用及成功率等详细解说,提供全全方位试管婴儿资讯。