儿童近视了怎么办 儿童近视恢复方法

时间:2017-06-21资讯整理:金乌孕梦网点击:

现在的孩子大多都喜欢拿着平板,,殊不知这样对眼睛伤害很大,但是现在的儿童也不可能去玩我们当年玩过的玩具,毕竟对他们来说和小伙伴的不一样,没有意思,不过儿童近视怎么办,怎么恢复近视呢,恢复近视有什么方法呢?

儿童近视了怎么办     儿童近视恢复方法

5-6岁孩子近视了怎么办?

首先对于部分没有近视的家庭来说,近视是分真近视好假性近视的。假性近视是可以治愈的,真性近视只能默默靠稳定度数,或者非要矫正只能等成年,有这个必要再去动手术。

通常情况下,孩子出现近视眼症状时,家长要去医院判断到底是真性近视还是假性近视。

假性近视:假性近视可能并不是近视,家长只要注意监督孩子的用眼习惯适当休息与物理治疗就能恢复视力

真性近视:孩子一旦确诊为真性近视,而且在100度以上时,就需要佩戴眼镜进行矫正了。

如果孩子只是低度近视,只要平时注意调养,养成好的用眼习惯,配合下列的治疗方法,近视是可以恢复正常的。

近视恢复治疗方法(真性也可以用此法来稳定)

1、眼珠运动

往上下左右转时,眼珠也需要跟着一起转动。

2、眨眼法

头向后仰并且不停的眨眼睛,这样可以促进液畅通。当眼睛感到有些疲劳时,再做2—3次眨眼运动。

3、冷敷交替法

分别准备好一条热毛巾、一条冷毛巾,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操

将中指指向眼窝与鼻梁之间,用手掌盖脸来回摩擦五分钟。之后脖子再左右慢移动,然后再闭上双眼,握拳轻敲后颈部十次。

5、看远看近法

先看远处三分钟,再看手掌1—2分钟,然后再看远方三方钟。这样每天交换几次,能够有效消除眼睛的疲劳。

6、劳逸结合防眼病

不要让孩子长时间或看电视,适当的休息下。

对于用眼,可以一些恢复视力的食物补充这方面的营养

1、质:它含有很多种必需氨基酸,可以成为眼球的坚韧外壳。

2、骨骼的主要构成成分就是钙,钙的含量很高,对增强巩膜的坚韧性很有好处

3、锌:很多近视患者都是缺乏铬与锌,所以平时要多吃含锌较多的食物。比如:豆、杏仁、紫、海带、黄、粉、叶、类、肝类等。

4、维生素:它是人体必需的营养物质,在人体物质与能量代谢时会起到很重要的作用

最后还要提醒和位家长,在用食疗方法治疗孩子近视时,还需要多补充些维生素A、B1、B2、C和E。


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